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如果你在国外的国际组织工作，那么你可能需要知道世界上不同地区的时间。 由于地球的自转，各国和各地区的时间是不同的。 当你需要从一个地区到另一个地区旅行时，你必须要知道具体地区的时差和转换时间。 我将告诉你如何转换 格林威治标准时间 至 EST 在这篇文章中的Excel中。
格林尼治标准时间和美国东部时间的基础知识
格林威治标准时间 代表着 格林威治标准时间 它是格林威治的当地时钟时间。 这个时区在1960年之前是第一个时间标准，但后来被 "格林威治 "取代。 协调的世界时间 ( UTC 现在，许多地区的人们仍然把它当作一种标准。
EST 途径 东部标准时间 现在是美国和加拿大东海岸的时间。
格林威治标准时间 是 5小时 领先于 EST 要将一个时区转换为另一个时区，你只需加上或减去时区的差异。 如果你位于英国的东部，你必须减去差异，如果你在西部，则加上差异。
因此，对于转换 格林威治标准时间 至 EST 你要从这5个小时中减去 格林威治标准时间 .
下载实践工作手册
你可以从以下链接下载练习册。
将GMT转换为EST.xlsx
在Excel中把GMT转换为EST的4种快速方法
在本节中，你将发现4种快速有效的转换方法 格林威治标准时间 至 EST 我将在此逐一演示，让我们来看看吧
1.将(hh:mm:ss AM/PM)格式的GMT时间转换为EST时间
比方说，我们有一个数据集，其中有一些旅行者在不同的时间段，从时区出发，在不同的地方旅行。 格林威治标准时间 的时区。 EST 因此，他们必须认识到时间的重要性。 EST 区。
这里，时间的格式是( hh:mm:ss AM/PM )。 在这里，我们将使用 时间功能 转化为 格林威治标准时间 至 EST 为了达到这一目的，请按以下步骤进行。
步骤。
- 首先，创建一个列，用于记录以下内容的时间戳 EST 并对该列的第一个单元格应用以下公式。
c5+1-time(5,0,0)
在这里。
- C5 =时间戳 格林威治标准时间
💡公式分解
时间(5,0,0) 返回 5 小时 0 闽 0 秘书。
在这里。 C5+1 指仅指时间( 1 被添加到忽略 误差 诱发于 日期 ).
所以。 c5+1-time(5,0,0) 从下午6:11减去5小时，返回下午1:11。
- 然后，按 进入 ，而你的细胞将返回 EST .
- 现在，拖动 填充手柄 工具下到 自动填充 其他数据的公式。
- 因此，细胞会将 格林威治标准时间 至 EST .
阅读更多。 如何在Excel中把GMT转换为IST（2种合适的方法）。
2.从(DD-MM-YY hh:mm:ss)格式转换为EST格式
如果你的 格林威治标准时间 数据包括日期( DD-MM-YY hh:mm:ss )，即使如此，你也可以将其转换为 EST .
假设我们之前的数据集中的旅行者在不同的日子和时间段旅行，我们想对他们进行转换。 为了做到这一点，请遵循以下步骤。
步骤。
- 首先，在选定的单元格中输入以下公式。
=C5-时间(5,0,0)
在这里。
- C5 =时间戳 格林威治标准时间
➡ 注意 ：由于这个数据包括日期，所以你不必添加 1 到公式中。
- 然后，点击 进入 并拖动下一个单元格的公式以获得时区转换。
阅读更多。 如何在Excel中把UTC转换成EST（美国东部时间）（3种简单的方法
3.抽象的小时数，转换时区
如果你不想使用 时间功能 时区转换，即使如此，Excel也允许你转换 格林威治标准时间 至 EST 在这种情况下，你必须直接减去小时数。 这种方法对那些不想使用 时间 因此，让我们开始像下面这样的过程。
步骤。
- 首先，在选定的单元格中输入以下公式。
=C5-5/24
在这里。
- C5 =时间戳 格林威治标准时间
💡公式分解
C5-5/24 返回减去以下数据后的时间 5 的单元格值中的24小时内的小时数。 C5 .
所以，输出是 28-08-22 (18:11-5:00) 28-08-22 13:11
- 然后，按 进入 以允许单元格显示结果。
- 现在，将该公式向下拖动到其他单元格。
阅读更多。 如何在Excel中转换时区（3种方法）
4.将当前的格林威治时间转换为美国东部时间
如果你的位置是在时区的 EST 而你想知道此刻的时区时间。 格林威治标准时间 那么欢迎你！我们将在这里向你展示用于这一目的的两个过程。
4.1. 使用TIME功能
为了使用 时间 转换时区的功能，只需按以下步骤进行。
步骤。
- 首先，选择一个单元格并输入以下公式。
=now()-time(5,0,0)
💡 公式如何运作
现在() 函数返回当前时间。
now()-time(5,0,0) 的结果是减去 5 从目前的时间算起是几个小时。
- 然后，再按 进入 你会看到时间在 EST 区。
4.2. 抽取小时数
你也可以在 EST 扣除时差，就可以得出 "区"。 格林威治标准时间 ......像下面的步骤一样进行，以演示这种方法。
步骤。
- 首先，在你希望得到结果的单元格中输入以下公式。
=NOW()-5/24
- 然后，点击 进入 来让单元格显示结果。
阅读更多。 如何在Excel中把IST转换为EST（5种简单的方法）。
需要记住的事情
- 不要忘了 添加 "1" 当你的数据不包括日期时，在公式中使用""。
- 减去位于该时区以东的地区的时差。 格林威治标准时间 .
总结
在这篇文章中，我试图告诉你一些方法，如何转换 格林威治标准时间 至 EST 我希望这篇文章对你在Excel工作簿中进行时区转换的方法有所启发。 如果你对这篇文章有更好的方法、问题或反馈，请不要忘记在评论栏中分享。 你也可以访问我们的网站，了解相应的文章。 祝你今天过得愉快!
